gestern war ich bei den dips das erstmal soweit mit zusatzgewicht zu trainieren.

nur zeigte sich das problem, das mein gewichtsgurt kurz oberhalb der hüfte hängt. links und rechts davon greifen die hände die dips holme, also sehr nah an der achse. daher hab ich das gewicht auch nochmal erhöht umd was zu merken

besser wäre es für den hebel wenn das gewicht weiter vorne wäre am oberen rücken

wkm ist dabei einen gewichtsrucksack für sowas zu entwerfen. gestern hab ich auch zum erstenmal den vorteil davon gemerkt, der sowas hätte.

wie macht ihr das? habt ihr für dips eine andere lösung als den gewichtegurt?