Umfrageergebnis anzeigen: dein wichtigstes ziel in nächster zeit:

Teilnehmer
68. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • kreuzheben 250% körpergewicht

    12 17,65%
  • kniebeugen 200% körpergewicht

    10 14,71%
  • bankdrücken 150% körpergewicht

    26 38,24%
  • frontdrücken stehend 100% körpergewicht

    7 10,29%
  • bizepscurl lh 100% körpergewicht

    4 5,88%
  • 100 dips ohne zusatzgewicht

    1 1,47%
  • 50 klimmzüge ohne zusatzgewicht

    6 8,82%
  • 25 liegestütz im handstand

    2 2,94%
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Ergebnis 1 bis 10 von 12
  1. #1
    Gesperrt
    Registriert seit
    26.10.2005
    Beiträge
    2.609

    Mach mit Machs nach Machs besser - wir sind die besseren Män

    diesmal ein einfacher poll für alle.

    muskeln sind zwar schön und gut. aber auch kraft wird benötigt um seinen körper geschmeidig präsentieren zu können. eingeöltes posing haut die tschikas nicht mehr aus den pantoffeln, mann muss schon mit netten kraftleistungen glänzen können (und dabei drauf achten nicht zu pupsen*).

    also:
    welche priorität habt ihr bei den klassischen "must have" kraftleistungen?

    die die eine/mehrere/alle minimum nicht schäm - normen bereits erreicht haben kreuzen bitte an was sie als erstes erreicht haben.


    *)bzw. nicht zu laut

  2. #2
    Discopumper/in
    Registriert seit
    12.06.2005
    Beiträge
    133
    Supi Tips!
    Dachte bisher Muskelberge reichen. Kein Wunder, dass ich nie chicks abschleppe, wenn ich meine Kraftleistungen nicht dazu sage

  3. #3
    Gesperrt
    Registriert seit
    26.10.2005
    Beiträge
    2.609
    Supi Tips!
    Dachte bisher Muskelberge reichen. Kein Wunder, dass ich nie chicks abschleppe, wenn ich meine Kraftleistungen nicht dazu sage
    brauchst du nicht sagen.
    sowas können frauen riechen.
    mit kraft hast hast du eine wesentlich hochwertigere austrahlung als zbsp. so ein 08/15 wasser-stoff-kiddie..

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von Finrod
    Registriert seit
    06.01.2004
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    50 Klimmis ohne Zusatzgewicht!

  5. #5
    Men`s Health Abonnent Avatar von Supernatural
    Registriert seit
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    100% Körpergewicht Bizepscurls^^

  6. #6
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.10.2003
    Beiträge
    210
    100% Körpergewicht Frontdrücken wenn geht mit nem Bierfaß.

  7. #7
    Sportstudent/in Avatar von G`Ecksel
    Registriert seit
    04.08.2003
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    1.135
    Dat Bank Ding da!

  8. #8
    Eisenbeißer/in Avatar von meddlmax
    Registriert seit
    04.07.2004
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    821
    250%BW im Kreuzheben.

    1,5xBW Bankdrücken hab ich schon..
    2xBW KB fehlt auch nimmer soo viel.

  9. #9
    Discopumper/in
    Registriert seit
    16.05.2004
    Beiträge
    107
    30 Sekunden PC-Muskel anspannen!

    Damit kriegst du jede.

  10. #10
    Men`s Health Abonnent Avatar von C-Riouz
    Registriert seit
    08.09.2003
    Beiträge
    2.546
    ich nehm dann mal alles!

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