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Thema: Regeneration

  1. 09.01.2006, 12:42 #1
    arnie234
    arnie234 ist offline
    Sportbild Leser/in
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    77

    Regeneration

    Tach!

    Bei 5-6 mal die Woche Training hab ich in letzter Zeit häufig Probleme in punkto Regeneration.Darunter leiden folglich Qualität und Intensität des Trainings.
    Was empfiehlt sich als Supplement?
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  2. 09.01.2006, 12:43 #2
    imported_barbie_die_waldfee
    imported_barbie_die_waldfee ist offline
    Gesperrt
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    26.10.2005
    Beiträge
    2.609
    mehr pause vor jedem neuen zyklus, ansonsten aas
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  3. 09.01.2006, 16:01 #3
    Pottproll
    Pottproll ist offline
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
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    Beiträge
    7.388
    Was empfiehlt sich als Supplement?
    Mehr Essen
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