hi!
Nach 4 wochen switch ich jetzt von low carb auf low fat. Ist es schlimm wenn die KH'S manchmal in die höhe schnallen??
BSP: Würde morgen auf 2350 kcal kommen,, davon 30 fett, 310 KH und 200 Eiweiss! Ist das verhältnis von KH zu Eiweiss nicht zu hoch??
Wie soll ich das ändern````????

BITTE um HILFE!!!!!!!!!

DANKE!