Ergebnis 1 bis 3 von 3

Hybrid-Darstellung

  1. 27.01.2006, 22:01 #1
    tako
    tako ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    28.10.2004
    Beiträge
    74

    bankdrücken und vorgebeugtes rudern

    belaste ich auch beim BD und beim rudern meine schultern?

    mfg
    tako
    ZitierenZitieren
  2. 27.01.2006, 22:22 #2
    hamster17
    hamster17 ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    16.08.2005
    Beiträge
    344
    bei rudern hausächlich hinterer kopf und beim bd hautsächlich forderer
    ZitierenZitieren
  3. 28.01.2006, 13:09 #3
    Krystian
    Krystian ist offline
    Gesperrt
    Registriert seit
    16.12.2004
    Beiträge
    2.540
    Beim Rudern auch den Seitlichen,je nach dem wie du es ausführst
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Ist stehendes/sitzendes Rudern genau so effektiv wir vorgebeugtes Rudern?
    Von RobWei im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 21.08.2011, 16:35
  2. Alternativen: vorgebeugtes Rudern und vorgebeugtes Seitheben
    Von Der müde Luke im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 25.01.2010, 23:42
  3. Vorgebeugtes Rudern
    Von rumkugel13 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 27.05.2009, 22:49
  4. Vorgebeugtes Rudern VS. Einarmiges Rudern
    Von Kahles im Forum Anfängerforum
    Antworten: 32
    Letzter Beitrag: 03.11.2008, 14:30
  5. vorgebeugtes Rudern
    Von MorrisHamburg im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 22
    Letzter Beitrag: 11.07.2008, 20:38

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele