Hallo zusammen,

ich habe meine Kohlenhydratezufuhr seit ca. 1 Woche auf 20g pro tag
heruntergefahren. Seitdem plagen mich Bauchschmerzen und Durchfall.
Hat jemand auch schon diese Erfahrung gemacht ???? was kann
man in diesem Fall gegen den Durchfall tun? (keine medikamente, da dies
auf dauer ja keine Lösung darstellen kann)!
vielen dank!

gruß
micha