Früher habe ich immer Kniebeuge mit einer SZ-Stange gemacht (Gewicht nicht auf dem Nacken, sondern an heruntergelassenen Armen.
Da ich ja nun nur noch @Home trainiere habe ich mir natürlich eine SZ-Stange bestellt.
Noch 2 Wochen war die dann auch endlich da. Abgeholt und ausgepackt.
Dann beim Training die Ernüchterung: Die Knie kommen bei der Auf- und Abbewegung mit der Stange (trotz SZ-Form) in Berührung. Da ich bei höheren Gewichten die Stange natürlich nicht nach vorne halten kann, habe ich damit ins Klo gegriffen.

Im Studio hats so toll geklappt. Ich war für einen Langhantelständer zu geizig.
Die SZ-Stange im Studio war auch ein wenig länger. Hatte einen größeren Scheibenlochdurchmesser. War das eine Olympiahantel?

Gibt es nicht eine SZ-Stange, bei denen die (ich nenns mal) Wellen weiter auseinander stehen? Vielleicht auch nicht als Olympia-Größe.