trizepstrainer besser für den trizeps als eine SZ-stange ?

[ILoveBodybuilding]

hallo erstmal

also folgendes ich bin am übelegen ob ich mir ein trizepstrainer (http://www.gorillasports.de/Hantelst..._i38_106_0.htm) anschaffen soll weil ich mit der sz-stange nie wirklich meinen trizeps spühre die übungen mache ich richtig ich habs verschieden versucht aber immer dasselbe (kein starkes gefühl im trizeps)

ich mache für den trizeps mit der kurzhantel kickbacks und da gibts keine probleme aber bei den übungen die ich mit der sz-stange mache (french-press und trizepsdrücken) geht iwie nichts

also hat jemand erfahrungen mit einem trizepstrainer ?

kann man damit seinen trizeps besser trainieren ?

ach und ich trainiere zuhause daher sind übungen mit kabelzug nicht möglich

[EISENVETERAN]

Wie soll die ausfuehrung damit aussehen?
Ich kann mir nicht vorstellen das es besser fuer dich ist,aber wer weiß...

[ILoveBodybuilding]

weist ich dachte das es vllt mehr bringt weil man seine handgelenke mehr eindrehen kann als bei einer sz-stange

bei der sz-stange zeigen die handinnenflächen schräg nach oben und bei dem trizepstrainer zeigen die handinnenflächen ganz zueinander

[beginer]

Wie wäre mit ausprobieren ? Schnapp dir ne kurze (Hantel
Und Versuch mal frensh press im hammergriff.
Wenn mehr reinhaut dann wurde vielleicht was bringen ?
Schätze aber mal das damit wieder nur irgend n spezieller teil - Kopf des trizzeps mehr angesprochen wird.

Musste halt warten was die Profis dazu sagen.

[ILoveBodybuilding]

stimmt dis mit der kurzhantel im hammergriff is ne gute idee

[Deadhappenz]

Wie willst du denn damit Dips machen?

[ILoveBodybuilding]

wer redet den von dips ?

[harroy07]

Wie soll die ausfuehrung damit aussehen?

[EISENVETERAN]

Wie soll die ausfuehrung damit aussehen?

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Einmal von mir u.einmal von suffkopp.