1.Runde Westerzgebirgsliga im Bankdrücken

**powerlifter** · 19.03.2006, 10:25

Moin,

gestern fand die erste Runde der Erzgebirgsliga im Bankdrücken der Mannschaften statt.
Die Gastgeber in Lauter hatten wie immer einen ordentlichen Wettkampf organisiert.

Das Resultat in Wilkspunkten ( 4 gewertete Starter je Team).

1. PSV Aue 500,48 Punkte
2. Annaberger KC 474,52
3. Rotation Langenbach 468,78
4. Viktoria Lauter 411,30
5. Wismut Erlabrunn 319,87

Die Annaberger Einzelergebnisse:

Ronny Vetter 210kg ( 106kg Körpergewicht )
Rene Tietz 195kg ( 100kg)
Sandro Kreller 135kg (66kg ohne Hemd!)
Mario Bruns 165kg ( 105kg) neue PB
Jan Krista 215kg (112kg)

Tagesbestleistung Alexander Rubner( adg 325 aus dem Forum) 260kg ( 130kg schwer ) vom PSV Aue. Auch der KDKler hier aus dem Forum war am Start, glaube 200kg, bin mir aber nicht ganz sicher.

Persönliches Fazit:

Ein halbes Jahr nach meiner Brustmuskelverletzung bin ich mit der Einstellung meiner PB von 215kg sehr zufrieden, hatte eigentlich nur mit 210kg gerechnet, da der Wettkampf voll aus dem Training heraus war.
Der 2. Wettkampf findet dann am 29.04. in Oberwiesenthal statt, Ausrichter ist der Annaberger KC.

Gruß aus dem Erz(Schnee)gebirge

powerlifter

www.powerlifting-online.de

**kdkler** · 19.03.2006, 10:42

Servus powerlifter,

genauso war´s!! In 6 Wochen dann 225 aus dem Training raus.

Gruß kdkler

**powerlifter** · 19.03.2006, 10:45

Naja, immer schön langsam, aber 220 sollten es im Wettkampf schon werden.

Gruß

**kdkler** · 19.03.2006, 10:46

hallo nochmal, schöne homepage von dir. man sieht, dass bei euch viel schnee lag und du wenig aus dem haus kamst im winter!

Stark!!

**adg325** · 19.03.2006, 12:31

nana! ich habe 125,2 kg gewogen! ; D bis später.

**powerlifter** · 19.03.2006, 13:49

Ups, so schlank hast du gar nicht ausgesehen

.

Was hattest du eigentlich bei Versuch zwei und drei genommen, hab es nicht mitbekommen, war beim Aufwärmen??

Gruß

**kdkler** · 20.03.2006, 00:10

285

**adg325** · 20.03.2006, 11:07

ja, 285 im zweiten hat ein zentimeter zur brust gefehlt, gingen aber fließend nach oben, im dritten auch 285, die habe ich vergeigt,fuß weggerutscht und im lockout verwackelt... das jahr hat noch einige monate... bei dir sah es aber ganz gut aus, 225- 230 werden dieses jahr sicher gehen...

gruß, alexander

**Bencher** · 20.03.2006, 11:26

Hallo Jungs,
ihr seid ja schon wieder gut drauf!

Dieses Jahr müsste Ihr ohne mich in der -125 Klasse klarkommen...

Hab jetzt ca. 17 KG runter und wiege unter 110 KG. Werde demnach auch in der 110er starten!

Man sieht sich...

Gruss
Bencher