Hallo zusammen...mein name ist Marco,Spitzname Schädel. Berufskraftfahrer aus Köln. Bin 34 Jahre alt.
Bin seit zwei wochen im Studio angemeldet. Ich wiege bei 173 cm körpergröße lächerliche 69 kg. Das will ich durch Muskelaufbau ändern. Da ich absoluter anfänger bin,erhoffe ich mir hier durch das forum tips von kennern zu bekommen.