Schmerzen im Unterarm

[max35]

Hallo zusammen!
Ich weiß nicht ob meine Frage hier oder ins Med forum gehört.
Heute war wieder Rücken dran und ich mache slowreps. Positiv und Negativ ca. 4 mal langsamer wie die anderen im Studio.
Mein Problem ist das mir ab der 4 WDH der unterarm beim Latziehen auf die Brust so sehr weh tut das ich höchstens nich 1-2 schaffe obwohl von der Kraft wäre noch mehr drin aber die schmerzen zwingen mich zum aufgeben.
Sagt jetzt nicht ich soll Unterarm mehr trainieren den solang kann ich nicht warten oder wie soll ich sonst meine Rückenmuskulatur fordern.

Gruß MaX

[BBU]

wenn nichts mehr geht, kannstes ja mit griffhilfen oder hotgrippern versuchen. dann dürften die schmerzen verschwinden.

gruß bbu

[BB-Fr3ak]

könnte eine sehnenentzündung im unterarm sein! oder ist es einfach nur das brennen im unterarm beim training?

wenn es ne entzündung ist – trainingspause sonst wirds ne lange geschichte!

[max35]

Ist ein brennen wärend dem training. Nach dem training ist die dickste stelle am unterarm ganz hart und etwas taub.

[Brainpain]

Das Problem habe ich auch wenn ich schwere Hanteln greifen will oder Dips mit Zusatzgewicht.....

Ich habe dann mal 3 Tage nur Ausdauer gemacht und mir die DOC Wohlfahrt Salbe draufgeschmiert 2 mal am Tag. Jetzt gehts wieder.

Denke das der Muskel bzw. die Sehnen einfach überlastet waren.

Mein Tip: Salbe drauf und 3 Tage mal Pausieren. Dafür hatl Ausdauer machen.

[BB-Masser]

Könnte ein altbekanntes Phänomen sein...
siehe
http://airbed.ch/tennisarm/