Wie viel Wiederholungen sind für die Beine angemessen?

Um die Hypertrophie (Muskelfaserverdickung) für den Oberkörper zu erreichen, sagt man ja so 6-12 Wiederholungen.
Entspricht dieser Bereich auch fürs Beintraining?

Nicht nur bezogen auf Kniebeugen bitte, auch Beinstrecker, Beincurls usw.