hallo,
hab mir vor paar wochen mal wieder ein rad zugelegt, und geh setdem öfters mtb. aber ich bekomme bei den steigungen oft ziemliche schmerzen im bereich des unteren rücken. muss dann immer eine pause einlegen, etwas strecken etc, dann gehts wieder und ich kann weiter fahren. habt ihr ideen, was das sein könne bzw und vor allem was ich dagegen tun kann,
mfg