huhu.. bin neu hier will mich mal kurt vorstellen also heiss jens, bin 24, 172 und derzeit 62kg Bilder von mir seht ihr ja die sind recht aktuell mein ding iss nur das ich nun seid nem knappen jahr was mache (studio) aber ich nicht wirklich veränderungen bemerke mach ich viell. was falsch ?! geh 3 bis 4 mal die woche a 1,5h die trainer da kann man leider auch inner tonne treten die helfen da einen leider nicht wirklich etwas weiter zu kommen, hab mich angemeldet um zu sehen ob mir hier viell. jemand helfen kann...