So, bin jetzt fast 1 Monat dabei. Ein bissl kann man schon sehen. Muss zugeben, dass ich meine Beine bis jetzt nur kaum trainiert habe, da ich der Meinung war, dass die schon ganz ordentlich sind. Jetzt wo ich die Fotos sehe, weiß ich, dass ich mich geirrt habe. Habe mir vorgenommen, ofter mal ein paar Fotos zu machen, da ich der Meinung bin, dass man auf Fotos sich wesentlich besser selbst beurteilen kann. Wenn noch jemand Tips hat, worauf ich mich besonders Konzentrieren sollte, immer nur schreiben. Ich weiß, hab momentan noch etliche Kilo zuviel Fett am Körper (Bin halt ne fette Sau...) Habe mir aber vorgenommen, erst Muskelmasse, dann Fettabbau...

Wie gesagt, über konstruktive Kritik bin ich immer dankbar, obwohl man wahrscheinlich nach einem Monat noch net viel sagen kann...

LG MEGAmax

PS: Ach so, Fotos sind kalt gemacht. war gerade ne Spontanaktion bei mir im Flur