Nach Langem wieder mal ein paar Fotos

[chrislo]

AD habe ich abgeschlossen, momentan ca. 80kg auf 180cm
Trainingszeit ca. 6 Jahre.

[PhilippAlex]

Stark, sieht man mal wieder was defi ausmacht. Sieht schwerer aus.

[Lucker87]

Der Rücken gefällt mir sehr gut. Schöne Tiefe

[markv870]

Verdammt nah an meiner Vorstellung vom idealen Body.

Sieht nach mehr aus als 80Kg auf die Größe. Liegts an den Beinen?

[chrislo]

Hier noch ein Beinpic.
Waden sind halt schlecht, bekomm da keine Form rein

[Misterion]

Rücken gefällt mir sehr gut!
hast du auch ein Front Pic, bei dem die Arme nich vorm Bauch hängen?

[chrislo]

Hier noch die restlichen Fotos.
War im Prinzip mein erstes "Posing", war gar nicht so leicht.
Latspread hab ich überhaupt nicht gut hin bekommen, Beine kommen auch sehr schlecht weg. Alles gleichzeitig anspannen, richtig stehen, Lichtspiele.....da bleib ich lieber beim Training .

[Tiger91]

Ist ja auch keine professionelle Aufnahme

Mir gefällt deine Form sehr gut. Wirkt gut ausgeglichen, schön definiert

[Heaten]

sieht super aus!


Vielleicht magst du noch ein bisschen was zu Kraftwerten und zum Gewichtsverlauf während der AD erzählen?

Grüße

[Chorus]

Gute Form. Schaut top aus.