Ich möchte in nächster Zeit anfangen mit Bändern zu beugen, hab aber noch ein paar Probleme mit der praktischen Ausführung:

Hatte zwei rote Deuserbänder, hab ein Ende durch eine 40er Scheibe gefädelt, durch die Schlaufe ein Brett gesteckt und die 40er dann so hingelegt, dass das Brett drunterliegt und das Deuserband durch die Bohrung kommt.

So, hier das erste Problem, das Deuserband ist zu lang, es geht erst nach 10cm von unten raus auf Spannung. Das hab ich dadurch gelöst, dass ich zwei Schlaufen um das Brett gemacht hab.
Nächstes und viel blöderes Problem: Das dreckige Drecksband das dreckige ist abgerissen. Hat scheinbar eine Kante vom Brett nicht gemocht.

Sind die Jump Stretch Bänder auch so empfindlich? Sind die genauso lang wie die Deuserbänder? Wie soll ich die Dinger sonst festmachen, am Kniebeugenständer geht nicht, Kurzhantel geht auch nicht die sind zu leicht und größere Konstruktionen gehen auch nicht, weil ich in einem Studio trainiere.



Gruß, Joe