hey leute,

ist es normal dass ich bei Kniebeugen so zittere ?!
trainiere seit 4 wochen nach pitt und habe mich bei kniebeugen um 20kg gesteigert. (ok hab vorher nie gebeugt ...)

aber mein unterer rücken zittert total sagt mein trainingspartner. woran liegt das? ist es schädlich?


mfg