Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 14.07.2007, 17:20 #1
    MadmanV1
    MadmanV1 ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von MadmanV1
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    Schaukeln bei Dips

    Immer wenn ich Tips mache beginne ich total unkontrolliert mit den Beinen zu schaukeln. Habt ihr das auch und wie kann ich das verhindern?
    Trainiere Tips noch ohne Zusatzgewichte.
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  2. 14.07.2007, 17:38 #2
    hobbes
    hobbes ist offline
    Sportstudent/in Avatar von hobbes
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    1.094
    beine überkreuz und richtung hintern anwinkeln, korrekte vorlage beim oberkörper und gute körperspannung.
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