Hi,

wie Ihr in der Sig seht bin ich doch ein wenig naja wuchtig

Habe mich entschieden ein bisschen in Form zu kommen und habe damit ja schon angefangen. Allerdings mehr Cardio als Muskelaufbau.

Nun ist meine Frage: Wie weit abnehmen? Bringt es was auf 80KG runter zu gehen und dann wieder auf 90 aufzubauen?
Oder gleich mit Muskelaufbau loslegen und dadurch runter zu kommen?

Was würdet Ihr machen?

Cardio wird langsam langweilig

Danke für eure Antworten