|
-
60-kg-Experte/in
Frage zur Trainingspause
macht es sinn wenn ich meine Beine in der Pause weiter trainiere, da ich sie erst seid ca. 2 monaten trainiere den rest aber schon 7 Monate.
danke!
-
Eisenbeißer/in
Wenn du schon eine pause machst, dann würde ich aufjedenfall ganz
pausieren. Dann kann sich dein ZNS auch mal erholen.
-
60-kg-Experte/in
und meine ernährung ganz normal belassen?
relativ viele Kohlhydrate und viel eiweiß?!
-
Eisenbeißer/in
Die Ernährung ändert sich keineswegs in der Trainingspause!
Gutes Erholen 
-
60-kg-Experte/in
Ähnliche Themen
-
Von JGBodybuilder im Forum Anfängerforum
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 16.05.2013, 01:07
-
Von Hizard im Forum Klassisches Training
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 27.05.2011, 15:56
-
Von sir koidl im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 05.04.2008, 14:44
-
Von imported_ivan_drago im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 18.02.2007, 19:52
-
Von TotalerBeginner im Forum Anfängerforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 15.02.2006, 18:57
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen