Seit mal ehrlich!Wenn ihr krank seit-insbesondere ne starke Verkühlung-geht ihr da weiter zum training oder kuriert ihr euch erst richtig aus?
ich hab ehrlich gesagt ein schlechtes gewissen weil ich krankheitsbedingteine fast zweiwöchige pause hinter mir habe!anfangs bin ich ja noch trainieren gegangen und hab mir gedacht "nur die harten kommen in garten..."!mir ging es dann aber immer bes.c.h.isse.ner und ich legte dann eben die oause ein.
Montag fang ich dann mit leichtem cardio an und dann sehn wir weiter.muss noch die antibiotika fertig nehmen(ham die eigentlich irgent n einfluss aufs training)
gruß aus tirol
Zitieren
Lesezeichen