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  1. 27.03.2008, 20:21 #1
    JuvenileOne
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    Liegestütze/Trizeps

    Wie sollte ich denn Liegestütze machen wenn ich hauptsächlich den Trizeps belasten will?
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  2. 27.03.2008, 20:23 #2
    Affe_mit_Waffe
    Affe_mit_Waffe ist offline
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    eng...und Ellbogen dicht am Körper vorbei führen
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