hi

ich wollt mich blos mal erkundigen wie ihr trainiert ....

Macht ihr jede Übung fertig oder eine nach der anderen ( ich würde diesen Satzbau selber auch nicht verstehen )

Beispiel

Kniebeugen A
Kreuzheben B
Klimmzüge C

A - A - A - B - B - B - C - C - C -

oder

A - B - C - A - B - C - A - B - C -


oder wechselt ihr des einfach mal durch???

mfg