Moin Jungs & "Mädels"
Eine kurze Frage! Ich nehme im mom folgende Supps:
- Optimum Nutrition 100% Whey
- Creatin Monohydrate von Olimp
- HCL-Arginin
- Maltodextrin
- Zink

Ich wollte euch um eure Meinug dazu bitten, wann/wieviel ich wovon nehmen sollte um alles aus diesen Produkten herauszuholen!
Danke im vorraus