Hallo,

ich habe oft geört, dass man Nüsse essen soll.

Welche Nüsse sind da gut? Kann man Nüsse als zwischenmahlzeit zählen? Ich habe schon von vielen Seiten gehört, dass ich noch ne zwischenmahlzeit brauche.

Momentan bin ich am Muskelaufbauen (108-6) wiederholungen) und Fettabbau (jeden zweiten Tag 30 Minuten Crosstrainer)#

Viellciht hilft dass bei der Frage welche Nüsse am besten sind.

Danke schon einmal im voraus!

Bomwada