Casein

[Metal-Warrior]

Leute, ich esse jeden morgen ca. 200g Magerquark mit Müsli und abends vorm Schlafengehen nochmals ca. 200g Quark. Um den bitteren Geschmack zu vertreiben rühre ich mit Milch jedesmal noch einen guten Esslöffel Proteinpulver (Casein) unter.
Geschmacklich gefällt mir das ganz gut. Bisher habe ich Powerman 85 genommen. Problem ist, dass das schon sehr andickt. Es wäre also nicht möglich, abends statt quark mal nen Shake zu trinken, da man das Zeug ab 2 Esslöffel auf 0,3 Liter Milch kauen kann (leicht übertrieben).

habt ihr Erfahrung oder Empfehlungen bzgl anderer Casein-Pulver, etwa Weider Protein 80 plus oder Multipower Evolution 80??

[Feel the pain]

ess hüttenkäse...
morgens casein is übrigens quatsch...
da brauchste n schnelles whey

[Peg]

Quatsch ist das auch nicht! Sicher ist ein Whey besser aber trotzdem steht dem Körper das Casein zur Verfügung,wenn auch nicht so schnell.

[Tank1982]

Morgens ist die Proteinquelle m.M.n. egal, manche nehmen Whey, manche MKP. Es soll auch Leute geben, die frühstücken ganz normal...

habt ihr Erfahrung oder Empfehlungen bzgl anderer Casein-Pulver, etwa Weider Protein 80 plus oder Multipower Evolution 80??

Die genannten Proteinpulver sind MKP und keine Casein-Pulver (haben aber beide einen hohen Casein-Anteil). Ich persönlich kenne nur das Casein von ON; ist auch ganz gut, aber für den Dauereinsatz viel zu teuer.
Würde einfach beim Quark oder bei Hüttenkäse bleiben. Es gibt doch 1.000.000 Threads darüber, wie man sich das lecker zubereiten kann, wenn es einem pur nicht schmeckt.

[TobStar]

Hab mein Casein von www.myprotein.co.uk.

Wenn ich du wär würd ich aber noch 2 Wochen warten bis das neue Casein von Andro rauskommt.