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Ungleichmäßiger Muskelaufbau
...sagt ja im Grunde schon alles aus!
Meine linke Körperhälfte, oberhalb der Hüfte, bildet sich besser aus als die rechte Körperhälfte. Hat hier jemand damit Erfahrungen gemacht und wenn ja, was dagegen getan? Das Trainingsgewicht ist schließlich immer das gleiche auf beiden Seiten gewesen, so wie Sätze, Wiederholungen etc.
Wären einseitige Belastungen z.B. durch Butterly, Bizeps Training etc. sinnvoll bis sich die Seiten angeglichen haben?
Vielen Dank für euer Feedback!
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