Hallo,
ich bin ein 17 jährige Eishockeyspieler.
Eishockey läuft mir recht gut, spiele da öfters auch bei der Erwachsenen,
aber mein Körper mti 175 cm und 76 kg lässt mich im Stich.

Ich trainiere ca. 2 x täglich je 2 Stunden aber die Muskeln wollen nciht größer werden.

Nun suche ich was für den Muskelaufbau was mir rasch helfen könnte, muß aber in ordnung sein, sprich darf nicht Doping oder ähnliches sein.

Ev. kann mir jemand da was empfehlen - eventuell mit Quelle und Preis.

Danke

Vino