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rohes Eiweiss im Quark verboten?
ja darf man das rohe Eiweiss in im Quark mixen? oder besteht aufgrund des rohen Zustandes sarmonellengefahr?
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Du meinst wohl Eiklar!
Ja, bei rohem Eiklar ist die Gefahr einer Salmonellenvergiftung gegeben, auch wenn du es in den Quark rührst. Was soll das auch ändern?
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du "darfst" das schon aber ich würde dir auch davon abraten, es sei denn du hast irgendwo bei dir nen bauer wo du dir jeden morgen die eier frisch ausm huhn holst
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Was soll das auch bringen?
In 100g Magerquark sind ca.13g Eiweis enthalten. Eß genug Quark, dann brauchst du auch kein Eiklar mehr.
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meinen Shake mit eiklar aufzupeppen hab ich mir auch abgewöhnt
mein bekannter vom allstars leistungszentrum hat mir ins gewissen geredet.... ich laß es besser bleiben...
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