Hallo Ihr,

und zwar ist mir gerade folgendes in den sinn gekommen:

z.b. Reis, wiege ich vor dem kochen ab, da er ja wasser zieht...und dann ja schwerer ist, aber immer noch den selben nährwert hat!

deshalb müsste man ihn ja vorher abwiegen damit man weiß, wie viel kcal, eiweiß usw. man gegessen hat!


NUR, ist das bei anderem essen genauso, wie fleisch, kartoffeln?...sollte man diese auch vorher wiegen da sie flüssigkeiten aufnehmen?

gibt es von diesen sachen noch mehr?


lg
NoSense