Hallo,

Ich gehe jetzt schon seit 3 Jahren ins Fitnessstudio, allerdings erst seit ca. 2 monaten richtig intensiv (jeden 2. Tag ca. 2-3 Stunden, 2er Split).
Seit ca. einem halben Monat, knackt es in meiner linken Schulter ziemlich heftig, wenn ich den Arm kreisen lasse. Rechts ist es auch, aber nicht so stark.
Ein Kumpel von mir, der schon länger intensiv trainiert, hat das auch, sogar noch ein bisschen stärker.

Woran kann das liegen, und muss ich mir deswegen Sorgen machen?

Vielen Dank im Vorraus,

Philip