tach auch,

vor ca 4jahren habe ich mit ach und krach 73kg bei 10% Kf(profiwaage) und 1,86m größe auf die waage bekommen (inkl. hartes training).

heute, nach 4jahren trainingsabszinenz, speckige 85kg, laut billig fettwaage 23% KF
(trainiere seit 3monaten wieder, WKM plan, min 2g ew/kg)


das praktische daran:
-zu früheren verhältnissen ein unglaublicher massezuwachs
-bei 85kg ist schluss, fetter werde ich nicht, ich hab dann einfach keinen heisshunger mehr

negatives:
-ich seh in meinen augen aus wie ein teebeutel, bissl bauch mit rettungsring, evtl auch einfach nur jede menge wasser?

hat jemand erfahrungen mit antidepressiva und bb?
oder wie ich diesen effekt zu meinen gunsten nutzen kann?