Hallo
ich habe mich extra hier angemeldet um euch um rat zu fragen
und zwar geht es darum:

ich würde gerne in so fern das möglich ist jeden tag ins training gehen

hab schon jede menge leute gefragt bob das eher hinderlich ist(will ja aufbauen und nicht abbauen)
die haben aber leider alle keine ahnung inkl. meines trainers.......

also frag ich euch

wäre es okay wenn ich 5 tage ins studio gehe und we pause mache ....?
ist es okay wenn ich z.b.

montag-brust und trizeps
dienstag-beine
mittwoch-rücken-bizeps
donnerstag-wie montag
usw.

trainiere?

freue mich über jede antwort
lg