Boxen / Fitness

[Nils´]

Hallo ich bin seit kurzem im boxen training ist als dienstag und donnerstag und ich trainier mittwochs immer bizeps wisst ihr wie des is weil beim boxen wird ja auch bizeps beansprucht und wenn ich des dann 3 ma hintereinander mach wie is des dann hat jmnd erfahrung oder tipps ?

[derchecker]

Hallo vielleicht versuchst du mal erst in deinen anderen Fred zu gucken den du eröffnet hast anstatt immer den gleichen ****** zu eröffnen hey das wäre voll cool wenn du auch mal schreiben lernst wien mensch