Habe von nem Freund folgendes bekommen.

Mit dieser Rechnung soll man seine maximale Muskelumfänge errechnen können.
Soll nur bei einem KFA von max.10% stimmen.

Umfang des Handgelenkes Messen und dan mit volgenden Faktoren multiplizieren.

für Nacken:2,45
für Bizeps:2,3
für Unterarm:1,91
für Brustkorb:6,37
für Bauch:4,78
für Hüfte:5,74
für Oberschenkel: 3,44
für Wade: 2,3

Das solltn nur Richtwerte sein!!!

Ist das wirklich möglich die umfänge zu berechnen?