ne Frage zu Ketose

[sanni1977]

Hallo..ich bin neu hier

Ich lebe seit 4 Tagen streng kohlenhydratarm < 8 g / Tag
Habe heute den Ketotest gemacht...und der teststreifen war lila...also habe ich ketonkörper, was ja auch mein Ziel war/ist...

jetzt habe ich aber im Beipackzettel gelesen, da steht folgendes:

wenn ihr Körper zuviel Fett verbrennt und dabei zu viele Ketone produziert, kann sich daraus eine ketoazidose entwickeln. Diese kann zum diabetischen Koma führen. Wenden sie sich in diesem Falle umgehend an ihren Arzt!!

Hat jemand hier Erfahrung damit...ist das echt so gefährlich???

Danke schon mal

LG Sandra

[Vaetheran2107]

Schau mal auf www.lowcarbforum.de

[sanni1977]

jups...hab ich gemacht....also ist nicht gefährlich, nur ein zeichen dafür, dass meine diät funktioniert, also die kohlenhydratezufuhr minimal ist *freu*

LG Sandra

[Siggi99330]

Du mußt es mit der Ketose aber nicht übertreiben, vor allem nicht krampfhaft versuchen, auch noch Fette und Energie überhaupt zu sparen, sonst kann es dir passieren, daß du gegen den nächsten Baum rennst, weil deine Konzentrationsfähigkeit im Eimer ist. Wäre doch schade - oder?

MFG siggi

(seit gut 12 Jahren meist in Ketose)

[Battle Royal]

wenn du diabetes hast, dann hast du halt gelitten wenn es lila ist ...

[chillsolutions]

mal abgesehen von Sinn und Unsinn der Ketose überhaupt....

[eichi]

Du mußt ja trotzem Energiereich sprich Fett essen, dazu viel Wasser trinken, dann regelt das der Körper schon selbst.