Hallo

Als Hardgainer weiß ich, dass ich viel Fleisch, Fisch, Topfen, Reis, Kartoffeln usw essen soll!

Jetzt wär meine Frage:

Welche Gerichte eignen sich da am besten?

Weiß schon gar nimma was ich kochen soll

Heute hatte ich zB Putenrahmschnitzel mit Nudeln..

Was könnt ich da noch gutes kochen?

Danke!!