hallo liebe bb-gemeinde..

ich wollte zu meinem krafttraining ..ein bischen ausdauertraining reinbringen...

unzwar möchte ich morgens vor der schule joggen ... mit krafttraining fange ich immer so um 17:00 an ..

ist das okay wenn ich am gleichen tag jogge ..wo ich auch krafttraining habe??
trainiere immmer SO,DI,DO

danke im vorraus