Ist es schlimm während der Creatin Kur 2-3 mal die woche Cardio zu machen?? ich meine fahrrad und stepper so für 45 minuten an trainingsfreien tagen!
ich will nämlich fettanlagerungen vermeiden!! wenn cardio ungünstig ist könnte ich dann auch eine begründung kriegen? bin sehr interessiert!
sorry wenn meine threats nerven aber das ist auch mein allerletzter davon! zumindes für die nächste zeit!
danke schon mal
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