Creatin - Wichtige Frage

**Cryaz** · 12.01.2010, 20:17

Also, folgende Frage:

Wenn man Creatin nimmt, führt das ja dazu, dass man mehr Kraft hat und somit mehr Gewichte stemmen kann und längere Ausdauer hat.
Wenn man noch in der Wachstumsphase ist und Creatin nimmt, ist es ja nicht so gut, da man somit mehr Gewicht stemmen kann und sich dadurch die Wachstumsfugen schließen koennen usw usw.

Meine Frage jetzt: "Was ist, wenn man Creatin nimmt, aber trotzdem das gleiche Gewicht wie vorher stemmt, nur länger, da man dann mehr Ausdauer hat, dann dürfte doch nichts passieren, oder?"

Bitte um schnelle Antwort, danke!

**dennis2** · 12.01.2010, 20:22

selten solch einen blödsinn gelesen!!! woher hast du das?

benutze die suchfunktion und belese dich im supplement sub-forum über creatin!

creatin schließt wachstums-fugen.....man man man......

**larsS** · 12.01.2010, 20:35

Die Wachstumsfugen sind in der Wachstumsphase anfälliger für Verletzungen....aber mit Creatin hat das alles eher weniger zu tun.

**Craftt** · 12.01.2010, 20:43

Ich glaub er meint, dass die Fugen sich durch die plötzlich erhöhte Belastung (aka höhere Gewichte, die man mithilfe von Creatin bewältigen kann) schließen...

**dennis2** · 12.01.2010, 20:45

deswegen sollter er sich hier schleunigst mal über creatin belesen....

**Nitro-Nori** · 12.01.2010, 20:52

Solange du keinen Fugenmörtel nimmst, schließen sich auch keine Fugen.
Weder jetzt noch später.

**larsS** · 12.01.2010, 20:59

...wenn du noch in der Waschtumsphase bist, besitzen deine Knochen noch nicht die volle Festigkeit...ergo,bei (hohen) Belastungen sind deine Knochen anfälliger

...lass einfach das Creatin weg und gib mir besser das Geld