Ergebnis 1 bis 8 von 8
  1. 28.12.2009, 17:11 #1
    leechHSW
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    KH 110kg + Latzug

    Videos vom heutigen Training:

    Kreuzheben mit 110kg
    http://www.youtube.com/watch?v=k1oybqtfUDY

    Latzug
    http://www.youtube.com/watch?v=Co-D-8eod3E

    Nächstes mal stelle ich die kamera noch höher ein... beim kreuzheben fehlt aufgerichtet der oberkörper...

    eure meinung?
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  2. 28.12.2009, 17:13 #2
    zeheres
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    Zitat Zitat von leechHSW
    [..] eure meinung?
    Grauenhafte Musik im ersten Video.
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  3. 28.12.2009, 17:36 #3
    DonJohnsen
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    deswegen hat er auch Kopfhörer drin
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  4. 28.12.2009, 19:01 #4
    Murray666
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    Kreuzheben passt
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  5. 28.12.2009, 20:38 #5
    M.T Iron
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    warum beim Kh immer absetzen ?
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  6. 28.12.2009, 21:35 #6
    Murray666
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    kommt nem echten DL einfach gerechter, sonst ist eventl zuviel Schwung drinn. Wird so auch besser durchgespannt.
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  7. 28.12.2009, 21:39 #7
    Dolobra
    Dolobra ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
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    Sieht doch ganz ordentlich aus.
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  8. 29.12.2009, 13:59 #8
    Unregistered
    Unregistered ist offline
    Men`s Health Abonnent Avatar von Unregistered
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    Kreuzheben ist gut, Latzug sieht eher wie Rudern aus. Du musst den Lat noch mehr isolieren...
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