Videos vom heutigen Training:
Kreuzheben mit 110kg
http://www.youtube.com/watch?v=k1oybqtfUDY
Latzug
http://www.youtube.com/watch?v=Co-D-8eod3E
Nächstes mal stelle ich die kamera noch höher ein... beim kreuzheben fehlt aufgerichtet der oberkörper...
eure meinung?
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