Welche "Kraftstation"?

**--oow--** · 06.01.2010, 00:10

hallo,

traniere seit etwa einem jahr zuhause, auch mit erfolg. hatte bisher nur eine langhantel, gewichte und zwei kurzhanteln zur verfügung! geräte, die nicht da waren, hab ich mir irgendwie zusammgebastelt!
jetzt will ich aber so langsam weg von diesem "laientraining" hin zu " seriöserem muskelaufbautraining".
deshalb ist es jetzt an der zeit, mir eine kraftstation, oder wie man das auch immer nennt, zuzulegen! leider habe ich keine ahnung, was da für mich in frage kommt! mein ziel ist der masseaufbau, v.a des oberkörpers! natürlich nur hobbymäßig, will kein bodybuilder werden.
da gibts jetzt nur noch ein problem

mein budget, bin nämlich noch schüler!

was haltet ihr z.b von diesem gerät: http://cgi.ebay.de/Christopeit-Hante...item4cec131829
wäre so meine preisklasse! etwas teurer ist auch noch ok! aber es kommen evtl noch gewichte dazu, da ich bis jetzt nur etwa 40kg besitze und das für bankdrücken etwas wenig sein dürfte!?!?
so, das wärs jetzt erst mal!
freu mich über eure antworten!

p.s: hier noch meine daten

Alter: 18
Gewicht: 83
Größe: 180
OA: 39

**Craftt** · 06.01.2010, 00:24

Warum gehst du nicht einfach in ein Studio?

**ThePump** · 06.01.2010, 00:28

Zitat von --oow--

mein ziel ist der masseaufbau, v.a des oberkörpers! natürlich nur hobbymäßig, will kein bodybuilder werden.

Falsches Forum!

**--oow--** · 06.01.2010, 01:06

ich gehe nicht ins studio, da ich auf dem land wohne und das nächste etwa 20km entfernt ist! auto hab ich keins, busverbindung ist *******! außerdem kostet das auch um die 20€ mitgliedsbeitrag pro monat!
warum soll das das falsche forum sein? ich meinte damit doch nur, dass ich nicht vorhabe, einmal richtiger (profi-)bodybuilder zu werden! jeder der seinen körper trainiert, ist doch im prinzip bodybuilder! für die einen ist ein hobby, andere verdienen damit geld.
ich bin eben einer der als hobby bodybuilding betreibt, aber kein (profi) bodybuilder werden will! oder sind nur solche unter euch? ist das aber auch kompliziert!
helft mir lieber bei meinem eigentlich problem

danke

**Wasabie** · 06.01.2010, 01:10

da ich mit sowas beruflich zu tun habe kann ich dir sagen das cristopheit der letzte schrott ist... billigster import aus china. Lieber ein paar euronen mehr investieren und ne classic von kettler kaufen oder sowas in der art.

http://cgi.ebay.de/Kettler-Fitnessce...item25580aecd4

**--oow--** · 06.01.2010, 01:30

wirklich so großer schrott? das gerät von kettler passt leider überhaupt nicht in mein budget! auch gebraucht geht das sicher noch um die 300€ weg!
hätte jetzt eher gedacht dass sowas totaler schrott ist: http://cgi.ebay.de/Hantelbank-Krafts...item20aed3cd23
gibts alternativen?

mfg

***Das Schwäbische Grauen*** · 06.01.2010, 01:48

300€ ist nicht viel

Dann lieber was neues

http://www.hantelshop.de/product_inf...102eb6affc28ef

**--oow--** · 06.01.2010, 01:56

wie gesagt, für mich sind 300 viel, da ich noch schüler bin und kein regelmäßiges einkommen habe!
880€

in 10 jahren dann vielleicht wenn ich fett kohle verdien!
ne im ernst jetzt, brauch keine ganzes studio zuhause!
mit dem gerät sollten eben die wichtigsten übungen durchführbar sein! das in der preisklasse nicht alles geht ist mir auch klar.

mfg

**velat10** · 06.01.2010, 03:18

Zitat von --oow--

wirklich so großer schrott? das gerät von kettler passt leider überhaupt nicht in mein budget! auch gebraucht geht das sicher noch um die 300€ weg!
hätte jetzt eher gedacht dass sowas totaler schrott ist: http://cgi.ebay.de/Hantelbank-Krafts...item20aed3cd23
gibts alternativen?

mfg

ist ja mal voll der schrott

ich zitiere:
* Trainingsmöglichkeiten:
o Bankdrücken (verschiedene Positionen möglich, da Winkel einstellbar) --> Brust + Bizeps

o Butterfly --> Brust + Schultern + Bizeps
o Beinbeuger (Beincurl auf dem Bauch liegend) --> Oberschenkel hinten + Pomuskulatur
o Beinstrecken (Beincurl auf dem Rücken liegend oder sitzend) --> Oberschenkel vorne

**el puma** · 06.01.2010, 08:55

Salve --oow--
Also wenn Ich mir das windige Ding anschaue,sehe Ich schon die ersten Probleme wenn Du mal schwerere Gewichte beim Bankdrücken auflegst,das es nicht verwindungssteif genug ist.
Dann wenn Du das Ganze etwas umpfrimelst um Trizepsdrücken zu machen und legst da auch paar ordentliche Scheiben auf,wird sich entweder der Hals verbiegen,oder das Ding umkippen.
Worauf ich hinaus will,ist das Du es früher oder später auf`n Müll schmeißen wirst um Dir was Neues zu holen,was ja auch wieder Geld kostet.
Also leih Dir doch von den Eltern oder Oma&Opa was und hol Dir für ein bischen mehr Geld was Vernünftigeres.