Hallo,
ich benötige eure Hilfe bei der Dosierung von ALA!
Wann und wieviel gr. am Tag wären sinnvoll bei einer Kur die ca. einen Monat gehen soll?
Danke im vorraus!
Hallo,
ich benötige eure Hilfe bei der Dosierung von ALA!
Wann und wieviel gr. am Tag wären sinnvoll bei einer Kur die ca. einen Monat gehen soll?
Danke im vorraus!
Gruß
mit Creatin?
Die meisten nehmen hier glaub 0,5 bis 1 g pro Tag ! Ich hab so 1-2g pro Tag genommen! Über die Suchfunktion findest du aber einige Threads!
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Zitat von David1983
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