Gesunde Snacks?

[Akronit11]

Was sind gesundes Snacks (als Zwischenmahlzeit), wenn man sich nichts zu essen machen kann?

Mir fallen da nur so Rinderstückchen von der Tanke und Proteinriegel ein sonst noch Ideen?
Wie sind Traubenzucker und Nüsse als Zwischensnack geeignet?

[BlaZn]

Nüsse sind gut, Traubenzucker böse.

[mille]

Getrocknetes Obst

[CranKKK']

Ernähre dich lieber durch "richtige "nahrung anstatt durch so eiweiß riegel.. sind schweine teuer und bestehen teilweise auf minderwertigerem eiweiß wenn mich nicht alles täuscht lieber abends in der küche stehen und dir ne packung hähnchen braten und schmeckt doch auch besser

[Dolobra]

Harzer Käse ist ein guter Snack.

[el puma]

Ich hau mir immer Hüttenkäse als Snack rein.
Den von Exquisa"fitline"mit 0,8% Fett.
Hat 65 kcal & 13,5g Eiweiß auf 100 Gramm
Und nen Plastiklöffel kriegste überall.

[dr.Hasenbein]

Nüsse sind gut, Traubenzucker böse.

Nuja, wenn man Trauben isst, würde ich nicht von einem per se ungesunden Snack reden, oder...

[fips16]

Nüsse sind gut, Traubenzucker böse.

wieso ist traubenzucker denn böse?!

[Bungeesportler]

Mir fallen da nur so Rinderstückchen von der Tanke und Proteinriegel ein sonst noch Ideen?
Wie sind Traubenzucker und Nüsse als Zwischensnack geeignet?

klingt seeehr gesund weiß nicht so wirklich
wenn ich ein zwischensnack brauche, dann widme ich mich dem obst, gemüse und nüssen. banane ist immer gut! Oder Kohlrabi ist der Hammer
Auch gut finde ich meinen selbsterfundenen brotaufstrich
nimmst magerquark halbfettstufe, mischt es mit milch bis es cremig wird wie nutella etwa. dann machste putenscheiben in kleine würfelchen, das gleiche mit gurke und tomate, dann ordentlich pfeffer und grünzeug rein und drauf aufs brot..
ok, ist dann ein zwischensnack mehr.. ..dauert wohl etwas länger, aber kannst ja für 2 tage was machen