Hallo,
ich bin eigentlich kein Bodybuilder sondern vielmehr das Gegenteil so eine Art "Waschlappen".
Trotzdem habe ich mal eine Frage:
Ich hatte vor Kurzem eine Knie-Operation. Nun muss ich sehen, dass die Muskulatur wieder aufgebaut wird. Trotz langem Training habe ich keinen Erfolg. Deshalb auch das Thema "Ich hab die Schnauze voll".

Jetzt die eigentliche Frage:
Gibt es da nicht irgendwelche Aufbaumittel, die die Muskelregenerierung beschleuningen? Mehr oder weniger empfehlenswerte Mittel
Welche sollte ich nehmen und wo bekomme ich sie?

Vielen Dank für Euer Interesse und für die Hilfe
Euer telehacker!