Hallo zusammen,ich hätte mal 'ne Frage:
Habe vor ca.1nem Monat mit BB angefangen,weil ich vorher stark magersüchtig war und jetzt ordentlich zulegen möchte.
Meine Frage ist,ob man,wenn man nach der Kraftausdauer-Variante trainiert(Danach trainiere ich,da ich noch im Wachstum bin,trainiere im Effective Circle),mit der richtigen Ernährung und Erholung,Masse aufbauen kann,also ob der Reiz so ausreicht.

Freue mich auf eure Antworten!-Danke im Voraus!Sammy.