Hallo,

ich hoffe ich werde nicht ausgelacht was ich hier sage aber es stimmt wirklich, ich wog auf 181 mal 55(!!!) Kilo, habe nun gluecklicherweise innerhalb von 12 Monaten 15 Kilo zugenommen (weiss zwar nicht wo ) aber die Waage luegt ja nicht und will aber massiv weiter aufbauen, da ich es OHNE Nahrungsergaenzungsmittel nicht schaffe muss ich welche nehmen, derzeit habe ich folgende Produkte um den Aufbau zu unterstuetzen einige werden mich jetzt sicher dissen aber ich scheue keine kosten!

BSN Cellmass
BSN NoXplode
Reflex Instant Mass (weight gainer nach dem training)
Reflex (gainer vor dem schlafen gehen)

ist es sinnvoll noch BSN Nitrix zu nehmen?

Ich trainier um 8 Uhr morgens und stehe um 6 auf, da empfohlen wird NoXplode 40 min vor dem Training zu nehmen, ist es sinnvoll um 6.15 noch was zu essen? Wie lange brauch der Koerper die Nahrung zu verdauen? Das NoXplode ist nun wirklich nicht lecker

Nun soll man Nitrix auch vorm Training nehmen, kommt sich das mit dem NoXplode nicht in die quere? Hab gehoert man sollte vorm Sport noch extra BCAA´s zu sich nehmen, ist dem so?

Achja, natuerlich esse ich auch massiv, viel fleisch und all das Zeug.

Wuerde mich ueber Antworten freuen.