22jahre 180cm, 77kg, KFA: 13,4%

[Strahlemann87]

Hab seit 2 Monaten wieder richtig Konsequent mit dem Training begonnen, davor immer mal wieder längere Pausen gemacht

Aktueller Stand:

http://www.bbszene.de/board/attachme...1&d=1277285044

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[Domnl]

Was man sieht, ist nicht schlecht.

Allerdings solltest du mal ein paar

- vernünftige Posen machen
- vernünftige Bilder machen
- Beine fotographieren
- Trainingsplan, Ernährungsplan, Kraftdaten etc.
- falls du hast, Vorher Bilder

Ansonsten sind deine Fotos eher etwas fürn Schnappschussthread....

[Superfly]

- vernünftige Posen machen
- vernünftige Bilder machen
- Beine fotographieren
- Trainingsplan, Ernährungsplan, Kraftdaten etc.
- falls du hast, Vorher Bilder

Ansonsten sind deine Fotos eher etwas fürn Schnappschussthread....

10 ZEICHEN....

[waslos]

Kraftdaten, gesamte Trainingsdauer bzw. wie lange du davor trainiert hast. Beine
Das was man zur Zeit sieht, finde ich sehr schön, gute Symetri

[derchecker]

Bin ich der einzige der findet dass das nach mehr aussieht als 77 kg?

[babyboy]

Nein... Darum auch die Frage nach den Beinen.

[<Lu>]

@ stralemann

Wieviel wiegst du? Pose mal gescheiht und nicht so Modelposen. Die Arme könnten auch dicker sein. Mein Bruder sieht besser aus der trainiert seit 2 Jahren wielang trainsiert du?

... und wie siehst du aus?

@TE:Starke Brust !

[newcomerstar]

Ich seh besser aus. Hab mehr Muskeln weniger Fett. Bin 85kg und trainier seit 2006. Ich drück 110kg!

und bist hoffentlich ein fake sonst

[ceddi13]

Komm doch zu mir in Studio dann zeig ich dir was ich kann und lach nicht!

Denn poste mal Bilder von dir
Dafür aber bestimmt ver*****n bei 50kg KB

[ribows]

es gibt auch noch andere größen als XS